6 remedios caseros para la garganta y las flemas

El dolor de garganta inflamada con flema puede ser tratado con remedios caseros,por ejemplo, se puede hacer gárgaras con agua tibia y sal, o con limón y miel, sin embargo, cuando la inflamación y el dolor de la garganta se mantienen durante muchos dias y observen también la presencia de pus en la garganta, en este caso es muy importante visitar a su médico para iniciar un tratamiento adecuado con ibuprofeno o antibióticos como la penicilina.

¿Por qué se inflama la garganta?

El dolor de la garganta inflamada puede ser causado por :

Una gripe,
resfriado,
amigdalitis,
laringitis o faringitis.

Otras causas de dolor de garganta y inflamación pueden ser por:

inhalación de sustancias tóxicas
consumo exagerado de bebidas alcohólicas
reflujo de los alimentos para la garganta.

¿Cómo saber si mi garganta está inflamada?

Tener la garganta inflamada puede causar síntomas como ardor, tos seca y dificultad para tragar y puede ser causada por la exposición prolongada al frío o por enfermedades como gripe o amigdalitis.

Estos son las síntomas y signos de una garganta inflamada:

Dolor o sensación de picazón en la garganta.
Dolor que empeora al tragar o hablar.
Dificultad al tragar.
Inflamación y Dolor de los ganglios la mandíbula o en la zona del cuello .
Amígdalas rojas e inflamadas.
Manchas blancas o pus en las amígdalas.
Voz ronca o apagada.

Cómo eliminar la mucosidad de forma efectiva

Humidifica el ambiente. …
Bebe mucho líquido. …
Utiliza gotas para la nariz naturales, como el agua de mar. …
Haz vahos con agua y sal. …
Ventila tu casa o tu centro de trabajo. …
Respira aire limpio. …
Acuéstate con la cabeza algo levantada. …
Aprende a toser.

Mas adelante vermos esto en detalle y con las recetas.

Remedios para tratar la infección de garganta

1.Miel

La miel es una de los mejores antisépticos naturales para dolor de la garganta.
Según muchas investigaciones, la miel puede aliviar el dolor de la garganta y la tos.
Para utilizar la miel como un tratamiento de la tos, se mezcle 2 cucharadas soperas con agua caliente y un té de hierbas. Beba esta mezcla una o dos veces al día.
PRECAUCION: El miel esta prohibido para los niños menores de 1 año.

2. Jengibre

El jengibre puede facilitar la tos seca o asmática, ya que contiene propiedades antiinflamatorias. También puede aliviar las náuseas y el dolor.
Según un estudio indican que algunas sustancias antiinflamatorias que existen en el jengibre pueden relajar las membranas de las vías respiratorias, lo que reduce la tos.
Los investigadores han estudiado principalmente los efectos del jengibre en las células de los seres humanos y animales, aunque es necesario que realicen más investigaciones. Fuente
Preparar un té de jengibre con una rodaja de jengibre fresco ( entre 20 Y 35 gramos) en a una taza de agua caliente. Dejarlo que se enfríe un poco antes de beberlo.
Añada miel o zumo de limón para mejorar el sabor y calmar aún más la tos.

3. Consumir muchos Líquidos

Un tratamiento natural para la tos o para un resfriado es mantenerse hidratado. Muchos especiaistas indican que ingerir líquidos, agua, por ejemplo, puede aliviar el dolor de la garganta y tos.

Sin embargo, las personas con síntomas adicionales de un resfriado o gripe pueden tomar las bebidas calientes. Ya que muchos estudios demuestran que las bebidas calientes pueden mejorar los síntomas aún más, incluyendo los escalofríos y el cansancio.

Entre las bebidas calientes que pueden ser nutritivas, encontramos:

los caldos claros;
el té de hierbas;
el té negro descafeinado;
el agua caliente, o
los zumos de frutas calientes

4. Vapor de agua

Un buen remedios caseros para la garganta inflamada con flema , también es bueno para la tos húmeda, que produce mucosa o flemas, que se puede mejorar con el vapor de agua.
Puedes preparar un baño con agua caliente dejando que el baño se llene de vapor, una vez listo y hay vapor debes Quédarse dentro durante unos minutos hasta que los síntomas se mejoren.
Beber un vaso de agua después para refrescarse y evitar la deshidratación.
Otra alternativa mas sencilla, prepare un bol de vapor de agua. Para hacerlo, rellene un bol grande con agua caliente.
Puede añadir hierbas o aceites esenciales, como el eucalipto o el romero, lo que le ayudara a mejorar la descongestión.
Inclínese sobre el tazón y cubra la cabeza con una toalla. Así el vapor se quedará atrapado.
Inhale los vapores durante 5 minutos. Si siente el calor del vapor en la piel, deténgase hasta que se enfríe.

5. Gárgaras de agua con sal

Este remedio simple es uno de los más efectivos para aliviar el dolor de la garganta inflamada con flema y la tos húmeda.
El agua con sal reduce las flemas y la mucosa en la parte posterior de la garganta, lo que puede disminuir la necesidad de toser.
Anadir una cuchara de sal en una taza de agua caliente y muévela hasta que se disuelva.
Mantener la mezcla en la parte final de la garganta durante unos segundos antes de escupir la mezcla.
Y luego debes hacer gárgaras con el agua y sal durante varias veces cada día hasta que mejore la tos.

Remedios caseros para la garganta inflamada con flema

Las flemas pueden ser muy molestas cuando aparecen. Ademas no se trata solo de un síntoma de resfriados, pero también pueden ser un senal que le avise sobre la presencia de otros problemas de salud.
Las flemas son una sustancia mucosa que aparece en el sistema respiratorio cuando una persona está constipada o se esta pasando por un proceso gripal, el cual influye en el aumento de la mucosa.
Su función obedece a la necesidad de nuestro organismo por humedecer la zona, ya que el cuerpo necesita de esa humedad para su correcto funcionamiento.
En pocas palabras,las flemas suelen hacer su aparición cuando una persona se encuentra enferma o está en proceso de recuperación y, para eliminarlas, en varias ocasiones es necesario el acompañamiento de tos, para que con la fuerza se eliminen de las vías respiratorias.

Por qué aparecen las flemas

1 Alergias.-, Ciertas alergias son las responsables de la presencia de una mayor cantidad de mucosa. Y aunque la mayoría de estas alergias se encuentran presente en las fosas nasales, fácilmente pueden acceder a la garganta, aumentando la cantidad de flema.

2 Bronquitis.- Una tos persistente acompañada de moco o flema es el síntoma más obvio de la bronquitis. La congestión de los pulmones y las sibilancias también son síntomas comunes.

La bronquitis aguda generalmente comienza con una tos seca, pero después de unas pocas horas o días, la tos comienza a producir moco espeso.

Esta flema es generalmente amarilla o verdosa. Después de un ataque de tos, la respiración suele ser sibilante y puede estar acompañada de dolor en el pecho.

Otros síntomas son similares a los del resfriado común, como dolor muscular, fatiga y dolor de garganta

3 Contaminación.- Aunque el aire que respiramos se filtra de manera natural, no todo el aire que entra en nuestro organismo está libre de impurezas. El exceso de aire contaminado puede causar la inflamación de garganta y producir una mayor cantidad de mucosidad.

4 Fumar. – El tabaco es uno de los factores más agresivos con el sistema respiratorio. Por lo que influye a la hora de favorecer la presencia de flemas en nuestro cuerpo.

5 Infección en las vías respiratorias. – Las flemas pueden ser un síntoma común de la gripe, la amigdalitis y la faringitis.

6 Neumonía.- Además del exceso de flema, esta enfermedad puede acompañarse con otros síntomas como la fiebre y dolores corporales.

Cómo tratar las flemas de forma natural

Poner aceite esencial de eucalipto en el pecho

El aceite esencial de eucalipto es remedio casero para la garganta inflamada con flema y nos ayuda a liberar el moco que está atrapado en la garganta y en los pulmones, ya que abre las vías respiratorias y alivia las inflamaciones en la garganta, mejorando el malestar causado por la acumulación de secreciones.
Mezclar una o dos gotas de eucalipto con una cucharadita con aceite de coco u otro aceite vegetal, a continuación debe restregar la mezcla en el pecho. Al principio puede causar una ligera sensación de tos, pero con el tiempo se va reduciendo y va aliviando la irritación y la inflamación en la garganta.

Jarabe de miel con berro

Un excelente remedio casero para eliminar las flemas, es el jarabe casero de miel, berro y propóleo, que deben ser preparados de la siguiente manera:

Ingredientes

250 ml de jugo puro de berro;
1 taza de té de miel de abejas;
20 gotas de extracto de propóleo.

Modo de preparación

Preparar 250 ml de jugo de berro en la licuadora, luego se debe agregar 1 taza de miel y llevar a fuego lento hasta que la mezcla obtenga consistencia de jarabe. Dejar que la mezcla se enfríe y añada 5 gotas de propóleo.

Se recomienda tomar 1 cucharada de este remedio 3 veces por día, mientras se mantenga la flema.

Realizar gárgaras con agua y sal

Las gárgaras ayudan mucho en aliviar la inflamación de la garganta porque la sal ayuda mucho a atraer más saliva hacia las paredes de la garganta, creando una barrera que además de hidratar también protege contra el polvo que puede causar mayor irritación en las mucosas.

Para realizar estas gárgaras se debe: