10 Remedios caseros para el mal olor en los pies

4. Ácido bórico

El ácido bórico es otro remedio eficaz que mata las bacterias que causan olores, eliminando así el olor del pie.

  • En polvo de ácido bórico en los pies sudorosos durante unos días para deshacerse del olor de los pies.
  • También puede mezclar media taza de ácido bórico y vinagre blanco en dos tazas de agua. Rocía el interior de tus zapatos con él.

3. Azúcar Scrub

El azúcar tiene otros usos que no sean edulcorantes. El azúcar ayuda a eliminar las células muertas. Eliminar la piel muerta y los callos también ayudará a eliminar el olor del pie, ya que también pueden contribuir a los pies malolientes. El uso regular ayuda a limpiar los pies y también a prevenir la formación de callosidades. Puedes hacer un potente exfoliante casero siguiendo estas instrucciones.

  1. Mezclar tres partes de azúcar, una parte de agua limpia y cinco partes de alcohol isopropílico (91 por ciento o más) para crear una mezcla espesa.
  2. Frota los pies con la mezcla durante cinco a 10 minutos para eliminar las células y bacterias muertas de la piel y luego lava los pies.
  3. Haga esto al menos tres veces a la semana.

Nota: Para obtener mejores resultados, remoja los pies en agua tibia antes de usar esta receta de exfoliación de azúcar.

2. Polvo de talco/polvo de bebé

Otra forma popular de reducir el problema de los pies apestosos es usar polvo de talco o polvo de bebé en los pies. Al ser astringentes en la naturaleza, estos polvos ayudan a absorber y secar su sudor.

Simplemente espolvorea talco en polvo o incluso polvo de bebé generosamente en tus pies. Haz esto dos o tres veces al día durante unos días para combatir el olor de los pies. También puedes espolvorearlo en tus zapatos.

1. Raíz de jengibre

El jengibre también es una solución eficaz para los pies malolientes, ya que inhibe el crecimiento bacteriano y también elimina las toxinas.

jengibre

  1. Haz un puré con una raíz de jengibre de tamaño mediano. Enojo el puré en una taza de agua caliente durante 10 a 15 minutos.
  2. Colar la solución y aplicar en los pies suavemente cada noche antes de ir a la cama.
  3. Repita el proceso diariamente durante dos semanas para obtener resultados positivos.

Es poco probable que los remedios caseros sugeridos anteriormente eliminen el problema de los pies malolientes si continúas usando calcetines y zapatos sucios o húmedos. En tales casos, sólo pueden proporcionar alivio temporal para reducir el olor del pie en el momento de su uso. Prueba diferentes hasta que encuentres un remedio que realmente funcione para ti. Si todavía no recibe alivio, consulte a un médico.

Cómo prevenir los pies olorosos

Una higiene adecuada y el cuidado de los pies pueden ayudar a reducir el problema de los pies malolientes.

  • Lávese los pies diariamente con un jabón suave (puede usar un jabón antiséptico) y un cepillo exfoliante para eliminar la suciedad y las células muertas. Tenga cuidado de secar los pies por completo, especialmente el área entre los dedos de los pies.
  • Recorta tus uñas de los pies regularmente.
  • Revise los pies de sus plantas para la piel dura y muerta y retírela con un archivo de pie. Sería bueno remojar los pies en agua salada tibia durante 10 minutos antes de hacer esto o mientras se baña, para que sus pies estén suaves para su presentación. La piel dura y muerta al empapadarse actúa como un microorganismo medio para albergar.
  • Cámbiate los calcetines con regularidad. Siempre use calcetines frescos y limpios.
  • Ten un par de calzado extra que puedas cambiar alternativamente para que tus zapatos tengan tiempo de secarse por completo antes de usarlo a continuación.
  • Es preferible llevar zapatos y sandalias transpirables, hechas de cuero, lona o malla que el plástico o el material sintético.
  • Use zapatos cómodos perfectamente ajustados que sean apropiados para las condiciones climáticas.
  • Usa plantillas medicadas que tengan acción desodorizante dentro de tus zapatos.

Si las medidas anteriores no ayudan a controlar el problema, si usted sufre de hiperhidrosis o afecta su calidad de vida por favor consulte a un médico.

¿Cuándo ver a un médico?

  • Si los remedios anteriores no ayudan, puede haber un problema subyacente que debe ser revisado por su médico.
  • Si hay una herida o corte, enrojecimiento o hinchazón.
  • Si eres diabético y tienes olor a pie, consulta con un médico, ya que puede haber complicaciones.

 

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Recursos:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23781522 http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.1013.4047&rep=rep1&type=pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16699586
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https://www.intechopen.com/books/nutrition-well-being-and-health/the-therapeutic-benefits-of-essential-oils https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-6-39

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25928798
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20663653
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5115784/