Los 10 beneficios de la masturbación para tu cuerpo y mente

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La masturbación siempre ha sido un tabú. ¡Incluso se pensó que ella estaba causando sordera! Afortunadamente, todas estas creencias han demostrado ser falsas, e incluso estamos predicando sus beneficios. Aquí hay diez razones para darlo todo!

 

Acentúa el placer a dos.

La masturbación a dos puede ser muy emocionante, y también es una forma de conocer mejor a la pareja. Guía su mano hacia las caricias que te estimulen. ¡Es una excelente manera de mostrar a otros cómo disfrutar de ser acariciado!

 

 

Ayuda a reducir el estrés.

Durante la masturbación, el cerebro secreta endorfinas que reducen el estado de nerviosismo. Estas hormonas se multiplican durante el orgasmo, lo que resulta en una relajación muscular que acentúa la sensación de relajación. ¡La masturbación es por lo tanto un aliado significativo de «Zenitude»!

 

Mejora el autoconocimiento.

El placer solitario es necesario para el autoconocimiento. Aquí está el paralelo que menciono a menudo: ¡es al cocinar una variedad de pasta que terminamos sabiendo que preferimos la carbonara! En otras palabras, es al experimentar con diferentes caricias que descubrirás lo que te estimula sexualmente. Si no lo sabes, ¿cómo puede saber la pareja?

 

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Promueve el sueño

Muchos admiten la masturbación antes de acostarse porque promueve el sueño. Esto es nuevamente gracias a las endorfinas que actúan como una ayuda natural para dormir. Entonces, ¿sufres de sueño inquieto o insomnio? ¡Esta es una buena manera de hacer lo útil a lo agradable!

 

 Multiplica el placer.

Entre las damas, ¿a veces te quedas un poco con el apetito después del sexo? La alegría de la masturbación es, entre otras cosas, poder tener tantos orgasmos como se desee. El poder multi-orgásmico es ilimitado solo!

 

 Es buena para tu salud

¡La masturbación estimula el latido del corazón, que es totalmente beneficioso para el cuerpo! Algunos estudios mencionan que incluso puede aumentar su tasa hasta el 65% de su capacidad, lo que equivale a una caminata rápida. Y si tiendes a contraer los músculos durante la masturbación, ¡tienes un entrenamiento casi completo! Casi …

 

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Es perfecta para personas con prisa.

Según algunas estadísticas, se tarda un promedio de cuatro minutos para que las mujeres alcancen el orgasmo durante la masturbación. ¿Se siente estresado, abrumado y con necesidad de descompresión? Date un poco de cuatro minutos de felicidad.

 

Actúa como un analgésico.

¡Otra vez gracias a endorfina! La hormona secretada durante la masturbación ayuda a calmar el dolor relacionado con la migraña y los calambres menstruales. ¡Depende de usted si prefiere el Tylenol o la diversión en solitario!

 

Mejora la sexualidad masculina.

Los hombres que tienden a tener una eyaculación rápida pueden usar la masturbación para aprender a controlar su emoción. Solo, tienen menos ansiedad por el rendimiento y aprenden sobre sus cuerpos, aprenden a respirar mejor y controlan mejor su mecanismo sexual.

 

Ayuda a prevenir el cáncer de próstata.

Algunos estudios mencionan que cuanto más eyaculan los hombres entre los 20 y los 50 años, menos riesgo tienen de desarrollar cáncer de próstata. La masturbación reduciría la acumulación de líquido seminal en los conductos prostáticos y evitaría el riesgo de cáncer.

 

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