5 Semillas de lino
Rico en Omega 3; el lino combate las infecciones alrededor de las articulaciones ya que el aceite contenido en sus semillas tiene propiedades analgésicas.
Modo de empleo:
Puede utilizar semillas de lino insertándolas en un cojín que se aplica en la zona sensible (espalda, lumbares, hombros). Hay cojines listos para usar en el comercio. Al calentarlas durante unos minutos en el microondas, no solo liberan calor relajante sino que también liberan los ingredientes activos del aceite de linaza para aliviar dolores y contracturas.
4 Macerado de glicerina de grosella negra
El brote de grosella negra tiene una acción antiinflamatoria. Similar a la cortisona, imita el principio de la cortisona en su acción antiinflamatoria.
Diluir 30 gotas en medio vaso de agua, 2 veces al día hasta que desaparezca el dolor.
No usar en mujeres embarazadas o niños.
3 Arnica 5 CH en homeopatía
La árnica es una planta con propiedades anti-contusiones, analgésicas y antiinflamatorias. Lucha contra los mismos dolores y molestias de siempre.
Puede tomar 3 gránulos 3 veces al día y luego a demanda hasta que desaparezcan los síntomas.
No existe ninguna contraindicación.
2 Té de reina de los prados
La acción antiinflamatoria de la reina de los prados es muy apreciada en caso de dolor articular.
Hervir un litro de agua y luego sumergir las flores secas de reina de los prados. Cuente una cucharada por taza. Deje reposar durante 10 minutos. Beber durante todo el día.
No usar en mujeres embarazadas, alérgicas a la aspirina, niños. Busque consejo médico si está recibiendo algún tratamiento.
1 Arcilla orgánica verde o roja
Fuente natural de minerales y oligoelementos , la arcilla tiene notables propiedades analgésicas y relajantes. También alivia problemas de inflamación; piel propensa al acné; problemas digestivos …
La arcilla verde y roja remineraliza y regenera las zonas debilitadas.
Puedes hacer tu propia mezcla (agua tibia + arcilla hasta obtener una pasta homogénea) asegurándote de utilizar utensilios de madera o encontrar esta mezcla lista para usar en farmacias y tiendas ecológicas. Aplicar la arcilla en una capa gruesa (1 a 2 cm) sobre la zona dolorida durante 2 horas colocando una compresa entre la piel y la arcilla. Para un efecto oclusivo, puede envolver el área con papel celofán.
Puedes renovar todos los días sin superar las tres semanas de uso.
No usar en mujeres embarazadas o niños.
Fuentes y Recursos:
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