el sudor no es el culpable del mal olor de las axilas. Son las bacterias las que descomponen la proteína en el sudor para liberar un olor acre. Además, la sudoración es simplemente la forma en que su cuerpo regula la temperatura. ¿Quien sabe? Bueno, eso establece la parte culpable aquí.
El olor de las axilas es como un subproducto incómodo que no discrimina y nos acecha a todos. Claro, todo, desde la pubertad hasta el consumo de más alcohol y golosinas picantes, puede aumentar aún más el drama de las axilas. Entonces, piense en el sudor y el olor como el círculo de la vida que nos sucede a los mejores.
¿Qué causa el olor de las axilas?
El olor de las axilas, como el olor corporal, está principalmente relacionado con las glándulas apocrinas.
Estas glándulas se encuentran a menudo en el área genital, los pezones, las axilas, los senos y las orejas. Si bien son responsables de la secreción de leche en los senos y cerumen en los oídos, ayudan en la secreción de sudor en el área genital, los pezones y las axilas.
Es el sudor producido por estas glándulas el que produce olor. Este olor, que a veces puede ser fétido, es el resultado de las bacterias que descomponen el sudor rico en proteínas.
- Pubertad precoz
- Síndrome del olor a pescado
- Ropa sintética
- Más glándulas sudoríparas
- Dieta que consiste en alimentos malolientes como cebollas.
- Condiciones médicas como diabetes , fenilcetonuria e hiperhidrosis.
Cualquiera que sea la causa del mal olor de sus axilas , puede deshacerse del problema siguiendo los sencillos remedios caseros que se describen a continuación.
1. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antimicrobianas ( 1 ). Esto puede neutralizar el medio ambiente en el área de las axilas y ayuda a destruir las bacterias que causan el mal olor. El uso regular de vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
Necesitará
- Un tazón pequeño de vinagre de sidra de manzana
- Bolas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Tome un poco de vinagre de sidra de manzana en un tazón pequeño.
- Sumerja una bola de algodón en esto y aplíquelo directamente en sus axilas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto dos veces al día, todas las mañanas después del baño y todas las noches antes de acostarse.
Leer Tambien: 10 Beneficios del vinagre de sidra de manzana para las mujeres
2. Yodo
El yodo tiene propiedades bactericidas y antisépticas ( 2 ). Puede ayudar a esterilizar las axilas y restaurar su pH. Este remediocasero puede ayudar a deshacerse del mal olor de las axilas con el tiempo.
Necesitará
- Unas gotas de yodo
- Un cepillo suave
Lo que tienes que hacer
- Toma unas gotas de yodo y aplícalo en ambas axilas.
- Frote sus axilas suavemente con un cepillo suave.
- Deje actuar la mezcla durante unos 3 minutos después de frotar y luego continúe con su ducha.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
3. Aceites esenciales
3.1. Aceite esencial de lavanda
El aceite de lavanda se usa para tratar diversos problemas de salud y de la piel. Su agradable fragancia ayuda a enmascarar el olor y sus propiedades antibacterianas matan las bacterias presentes en las axilas ( 3 ), ( 4 ).
Necesitará
- 4-5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda a un vaso de agua.
- Vierta esto en una botella de spray y rocíe directamente sobre sus axilas.
- Alternativamente, también puede mezclar aceite de lavanda con cualquier aceite portador y aplicarlo en las axilas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto dos veces al día.
3.2. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es uno de los mejores remedios para combatir el mal olor de las axilas. Tiene propiedades astringentes y antimicrobianas ( 5 ), ( 6 ). Puede ayudar a minimizar los poros en las axilas y combatir las bacterias que causan el mal olor en el área.
Precaución : el aceite de árbol de té es extremadamente potente y puede causar enrojecimiento e irritación de la piel. Haga una prueba de parche antes de usar este remedio.
Necesitará
- 2 gotas de aceite de árbol de té
- 2 cucharadas de agua
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Agregue dos gotas de aceite de árbol de té a dos cucharadas de agua.
- Con una almohadilla de algodón, aplique esta mezcla en ambas axilas.
- También puede agregar unas gotas de aceite de árbol de té a una botella de agua y usarlo como aerosol.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto dos veces al día para obtener resultados efectivos.
4. Witch Hazel
El hamamelis es otro gran remedio que funciona como antitranspirante natural. Tiene propiedades astringentes y antibacterianas ( 7 ). Puede ayudar a reducir el pH de la piel, matando así las bacterias que causan el mal olor y combatiendo el mal olor de las axilas.
Necesitará
- Unas gotas de hamamelis
- Bolas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Tome unas gotas de hamamelis en una bola de algodón y aplíquelo directamente en las axilas.
- Alternativamente, puede mezclar unas gotas de hamamelis en agua y usarlo como antitranspirante natural.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todas las mañanas y noches.
5. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede ayudar a mantener las axilas secas y sin sudor. Sus propiedades antibacterianas pueden ayudar a combatir las bacterias que causan el mal olor ( 8 ), ( 9 ).
Necesitará
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de jugo de limón
Lo que tienes que hacer
- Mezcle bicarbonato de sodio y jugo de limón en cantidades iguales.
- Aplíquelo directamente en las axilas y déjelo actuar durante aproximadamente 2 a 3 minutos.
- Tomar una ducha.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día durante algunas semanas.
6. Jugo de limón
Los limones son muy ácidos y poseen propiedades bactericidas ( 10 ), ( 11 ). Esto puede ayudar a reducir el pH de la piel y también hacerla inhabitable para las bacterias que causan el mal olor.
Necesitará
1/2 limón
Lo que tienes que hacer
- Toma medio limón y frótalo directamente sobre tus axilas.
- Deje el jugo hasta que se seque y luego lávelo con agua.
- Si tienes la piel sensible, puedes mezclar el jugo de medio limón con media taza de agua y aplicar la mezcla en tus axilas con un algodón.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
7. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno se usa ampliamente por sus propiedades antisépticas ( 12 ). Puede matar las bacterias que hacen que sus axilas apesten.
Necesitará
- 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3%
- 1 taza de agua
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Tome una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3% y agréguela a una taza de agua.
- Remoja una almohadilla de algodón en esta solución y límpiate las axilas con ella.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto siempre que sude profusamente.
8. Aceite de coco
El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media, que son poderosos agentes antimicrobianos ( 13 ), ( 14 ). Puede mantener a raya a las bacterias que causan el mal olor y restaurar el pH de la piel.
Necesitará
Aceite de coco (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Toma un poco de aceite de coco en tus dedos y aplícalo directamente en tus axilas.
- Dejar actuar hasta que se absorba.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día, preferiblemente justo después de bañarse.
Leer Tambien: 10 Remedios caseros para el mal olor en los pies
9. Ajo
Por sorprendente que parezca, el consumo de ajo puede reducir el olor corporal ( 15 ). Esto probablemente se deba a sus excelentes propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
Necesitará
Ajo (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Mastique algunos dientes de ajo todos los días.
- Si le molesta el fuerte sabor, simplemente agregue un poco de ajo picado a su dieta diaria.
- También puede considerar tomar suplementos de ajo después de consultar a su médico.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todos los días.
10. Aloe Vera
El aloe vera es una rica fuente de antioxidantes y tiene propiedades antibacterianas ( 16 ). Esto lo convierte en uno de los mejores remedios para eliminar el mal olor de las axilas. Si bien el jugo de aloe vera puede ayudar a desintoxicar su cuerpo y reducir el mal olor, su aplicación tópica puede eliminar las bacterias responsables de causar mal olor en las axilas ( 17 ).
Necesitará
Gel de aloe vera (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Toma un poco de gel de aloe vera en tus dedos y aplícalo directamente en tus axilas.
- Déjelo actuar durante la noche y lávelo a la mañana siguiente.
- También puede beber aproximadamente un cuarto de taza de jugo de aloe vera al día.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
11. Ácido bórico
El ácido bórico es ácido y bacteriostático ( 18 ), ( 19 ). Puede reducir el pH de la piel, dificultando la supervivencia de las bacterias. Esto puede resultar muy útil para deshacerse de las axilas malolientes.
Necesitará
Ácido bórico (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
Toma un poco de ácido bórico y espolvoréalo en tus axilas todos los días.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto de 1 a 2 veces al día, preferiblemente después de una ducha.
12. Aceite de ricino
El aceite de ricino se deriva de la planta de ricino y se utiliza por su amplia gama de beneficios. Uno de sus sorprendentes beneficios es su capacidad para reducir los malos olores. El crédito de esto podría atribuirse a las propiedades antibacterianas que posee ( 20 ). Esto puede mantener a raya a las bacterias que causan el mal olor.
Necesitará
aceite de castor
Lo que tienes que hacer
- Toma un poco de aceite de ricino y aplícalo en ambas axilas.
- Déjelo actuar durante la noche y lávelo a la mañana siguiente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todos los días.
13. Sal de Epsom
La sal de Epsom generalmente promueve la transpiración para ayudar a su cuerpo a liberar las toxinas que podrían ser responsables de causar mal olor corporal ( 21 ). También ayuda a eliminar el olor ( 22 ).
Necesitará
- 1 taza de sal de Epsom
- Agua de baño
Lo que tienes que hacer
- Agregue una taza de sal de Epsom al agua de su baño.
- Remojar en el agua durante 15 a 20 minutos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto cada día alterno.
14. Patata
Las papas pueden ayudar a controlar la transpiración y también a matar las bacterias presentes en las axilas al reducir el pH de la piel. Esto se debe a que las patatas son ligeramente ácidas y poseen propiedades antimicrobianas ( 23 ), ( 24 ).
Necesitará
1 papa
Lo que tienes que hacer
- Coge una patata y córtala en rodajas finas.
- Frote una rebanada directamente sobre las axilas y déjela secar.
- Aplica tu desodorante sobre él.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto de 1 a 2 veces al día.
Cómo quitar el mal olor de las axiales
- Dúchese al menos una vez al día.
- Usa un buen jabón antibacteriano.
- Use toallas recién lavadas después de cada baño.
- Use un buen desodorante o antitranspirante.
- Opta por prendas naturales de lana o algodón.
- Use ropa holgada que absorba la humedad.
- Mantenga recortado el vello de las axilas. Esto puede reducir significativamente el olor de las axilas ( 25 ).
- Manténgase alejado de los alimentos malolientes como el curry y la cebolla.
- Consuma más frutas, verduras, pollo y pescado.
- Beber mucha agua.
Cuando ver a un doctor
A pesar de utilizar múltiples tratamientos, remedios y consejos, si el olor de las axilas persiste, busque ayuda médica. Consulte a un proveedor de atención médica para conocer la causa subyacente de la afección.
Estos remedios y consejos pueden ser de gran ayuda para deshacerse de las axilas malolientes para siempre. Si su problema persiste, es importante que se realice un chequeo médico completo para diagnosticar la afección que causa el problema.
