Las hemorroides son causadas por una presión constante o repetida sobre las venas anales o rectales. La presión suele deberse a esfuerzos intensos y prolongados para defecar. Otros factores también pueden aumentar el riesgo de hemorroides, como estreñimiento, diarrea, levantar objetos pesados, mala postura, estar sentado o parado por mucho tiempo, embarazo, sexo anal y obesidad. . El daño hepático y algunas alergias a los alimentos también pueden aumentar la tensión en las venas rectales.
Como Tratar las hemorroides
Las hemorroides , a veces llamadas almorranas, son venas hinchadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes pueden incluir dolor, picazón y sangrado rectal.
Pueden desarrollarse dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas y externas, respectivamente. Las hemorroides son un problema muy común.
Un estimado del 75 por ciento de los estadounidenses los experimentan en algún momento. Si bien generalmente desaparecen en unas pocas semanas por sí solos, pueden causar molestias leves a graves. Los remedios caseros pueden hacerlos más tolerables.
1. Hamamelis
El hamamelis puede reducir tanto la picazón como el dolor , dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, por lo que también podría reducir la hinchazón.
El hamamelis se puede comprar en forma líquida y aplicarse directamente sobre las hemorroides. También se puede encontrar en productos como toallitas y jabones contra la picazón.
2 Aloe vera
El gel de aloe vera se ha utilizado históricamente para tratar las hemorroides y diversas afecciones de la piel. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que podría ayudar a reducir la irritación.
Aunque no hay suficiente evidencia clínica sobre la efectividad del gel de aloe vera para las hemorroides, el Centro Nacional de Salud Integrada y ComplementariaFuente confiablelo enumera como muy seguro para uso tópico.
El gel se puede encontrar como ingrediente en otros productos, pero solo debe usargel puro de aloe vera para hemorroides. El gel puro de aloe vera también se puede cosechar directamente del interior de las hojas de una planta de aloe.
Algunas personas son alérgicas al aloe vera, especialmente aquellas que son alérgicas al ajo o la cebolla. Compruebe si hay una reacción alérgica frotando una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos en su antebrazo. Espere de 24 a 48 horas. Si no ocurre ninguna reacción, debería ser seguro de usar.
3. Baño tibio con sal de Epsom
Los baños calientes pueden ayudar a calmar la irritación de las hemorroides. Puede usar un baño de asiento, que es una pequeña tina de plástico que se coloca sobre el asiento del inodoro, o tomar un baño de cuerpo entero en la tina.
Según Harvard Health , tomar un baño tibio durante 20 minutos después de cada evacuación intestinal será más efectivo. Agregar sales de Epsom al baño puede brindar un mayor alivio al reducir el dolor.
4. Ungüentos de venta libre
Ungüentos y cremas de venta libre, como La preparación H se puede encontrar en casi todas las farmacias y puede ofrecer un alivio inmediato.
Algunos incluso pueden reducir la hinchazón y ayudar a que las hemorroides se curen más rápido. Sin embargo, si usa una crema con hidrocortisona, no la use por más de una semana a la vez.
5. Toallitas calmantes
Usar papel higiénico después de defecar puede agravar las hemorroides existentes . Las toallitas pueden ayudar a mantenerte limpio sin causar más irritación.
Para un impulso adicional, puede encontrar toallitas con ingredientes calmantes y anti-hemorroides, como hamamelis o aloe vera. Asegúrese de que las toallitas que elija no contengan alcohol, perfume u otros irritantes. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
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6. Compresas frías
Aplique bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos a la vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo.
Envuelva siempre hielo dentro de un paño o toalla de papel y nunca aplique algo congelado directamente sobre la piel.
7. Ablandadores de heces
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales , los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium, pueden ayudar a reducir el estreñimiento, suavizar las heces y facilitar la evacuación intestinal rápida e indolora.
Muchos de estos ablandadores de heces vienen en formas como polvos, cápsulas y líquidos que se toman por vía oral entre una y tres veces al día.
8. Ropa holgada de algodón
Cambiar la ropa ajustada hecha con poliéster por algodón ultra transpirable (especialmente la ropa interior de algodón) puede ayudar a mantener el área anal limpia y seca .
Potencialmente, esto puede reducir los síntomas. Evite el uso de detergentes perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
Previnir las hemorroides
Los cambios en el estilo de vida y la dieta son la mejor manera de prevenir las hemorroides. Mantenerse físicamente activo y comer de manera saludable ayuda a que sus evacuaciones intestinales sean regulares.
Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) y beba mucha agua para mantener el proceso digestivo en movimiento correctamente y prevenir el estreñimiento.
El ejercicio regular y evitar sentarse durante largos períodos de tiempo también pueden ayudar a prevenir las hemorroides. La forma más eficaz de evitar el estreñimiento es ir al baño cuando sienta la necesidad por primera vez.
Retrasar una evacuación intestinal permite que el intestino reabsorba agua de las heces. Esto hace que las heces sean más difíciles cuando finalmente se va.
Cuando ver a su doctor
Las hemorroides suelen ser fáciles de tratar y curar por sí solas. En casos muy raros, una hemorroide puede causar complicaciones. La pérdida crónica de sangre por una hemorroide podría causar anemia , que es una escasez de glóbulos rojos.
A las hemorroides internas también se les puede cortar el suministro de sangre, lo que resulta en hemorroides estranguladas, que pueden causar un dolor extremo.
Si los tratamientos caseros no han sido efectivos después de más de dos semanas, programe una cita con su médico. Su médico de atención primaria puede diagnosticar y tratar las hemorroides.
Pueden recetarle cremas, ungüentos y supositorios medicinales. Si estos tratamientos no funcionan, pueden recomendar tratamientos como litigios con bandas elásticaso cirugía para remover las hemorroides. También debe programar una cita para ver a su médico de inmediato si nota sangrado rectal por primera vez o si su sangrado rectal aumenta.
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¿Cuándo debe realizarse una cirugía proctológica?
La cirugía proctológica se encarga de las patologías principalmente del ano que requieren tratamiento quirúrgico. Las más habituales pueden ser:
Si la molestia es leve, es posible tratar las hemorroides con productos farmacológicos tópicos (cremas, supositorios o parches) que alivian el dolor.
En caso de hemorroides muy dolorosas o que hayan producido coágulos se puede drenar el coágulo o eliminar la hemorroide mediante procedimientos ambulatorios. Los procedimientos más habituales son:
- Secado de la hemorroide mediante una ligadura con banda elástica, que corta la circulación de la sangre hasta que la hemorroide se seca y cae.
- Reducción de la hemorroide mediante una inyección química en el tejido o mediante el uso del láser.
- Extirpación quirúrgica de la hemorroide
