La caída del cabello es una de las inquietudes más comunes en la población. Y, a pesar de lo que se cree, no siempre es un síntoma de enfermedad. Y cabe destacar que, no es lo mismo la caída de cabello a la alopecia, esta última viene a ser un problema que afecta, sobre todo, a los hombres cuando llegan a una edad adulta.
Según la ciencia, el ser humano pierde entre 100 y 200 cabellos al día, y está perdida de cabello es totalmente normal y natural, pero si la cifra es mayor, puedes optar por algunos remedios naturales que te permitirán fortalecer tu cabello.
Ahora bien, existe una caída normal de cabello a diario. Esto quiere decir que es normal que, a diario, se caigan entre 100 y 200 cabellos, pues esto forma parte de la regeneración celular. Así, se entiende que el cabello suele renovarse en su totalidad cada 6 meses.
Cuando llega el otoño en el hemisferio norte, es normal que, a diario, la caída de cabello sea un poco mayor. Por esta razón, muchas personas buscan cuidar su cabello aún más durante esta temporada. Ahora bien, lo que realmente es conveniente, es nutrir y fortalecer el cabello a lo largo de todo el año, para favorecer su crecimiento.
Factores que inciden en la caída del cabello
Existen varios factores que pueden incidir de forma significativa en la caída del cabello. Esto incluye los hábitos de vida (como la alimentación), el descanso, la gestión del estrés, entre otros.
Una alimentación que sea pobre en nutrientes, no beneficiará en lo absoluto al organismo, con lo cual, ocasiona debilidad en las uñas, el cabello, etcétera. De allí la importancia de llevar un estilo de vida saludable y coherente, en todo sentido.
Ahora bien, la forma en que se cuida el cabello también es importante. Por lo general, los cabellos que están sometidos al calor del secador o la plancha a menudo, la decoloración o tintura, e incluso, a productos de cuidado diario inadecuados (champúes, geles, fijadores, etcétera), estarán más maltratados y, por ende, tenderán a caerse más.
Por otra parte, la herencia familiar y los cambios hormonales pueden influir en la caída del cabello, por ello, cuando una mujer da a luz o se encuentra en la etapa de la menopausia, puede experimentar una pérdida de cabello mayor que en otros momentos.
Otros motivos por los cuales se puede caer el cabello son: la ingesta de ciertos medicamentos, las afecciones tiroideas, la anemia, entre otras enfermedades.
Por otra parte, la herencia familiar y los cambios hormonales pueden influir en la caída del cabello, por ello, cuando una mujer da a luz o se encuentra en la etapa de la menopausia, puede experimentar una pérdida de cabello mayor que en otros momentos.
Otros motivos por los cuales se puede caer el cabello son: la ingesta de ciertos medicamentos, las afecciones tiroideas, la anemia, entre otras enfermedades.
Remedios caseros para evitar la caída de cabello
Aloe vera
La aplicación es muy sencilla, solo hay que cortar, de forma horizontal, una penca de aloe vera y frotar con suavidad el cristal justo sobre el nacimiento de las hebras.
Deja que se seque el cristal de aloe vera en tu cabello y luego enjuaga con abundante agua.
Repite este procedimiento a diario para obtener buenos resultados.
Té Verde
Esta bebida no solo sirve para depurar el organismo. El té verde aporta una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar tanto al crecimiento como al fortalecimiento del cabello, evitando así su caída en exceso.
- La aplicación es muy simple: una vez que prepares una taza de té, déjala enfriar.
- Al momento de ducharte o bañarte, vierte el té sobre tu cabello, a modo de tónico.
- Repite la aplicación 2 veces por semana para obtener buenos resultados.
